疲れと体の痛みを「湯吉郎」で癒してみることに。子供んたらぁとキャッキャッも楽しいが今日は

完全単独武装戦線で挑む。まずは炭酸泉に１０分程入る（炭酸を吸収するとほんの５分程入浴

するだけで血管が拡張し普段の４倍の血流になることが医学データで立証されとるらしい）

ほんで電気風呂で背中を刺激。それからサウナ５セット。今までにかいたことのないくらい汗を

かいてきた（*^_^*）まぁ、ダーダカダーだわ！　体の痛みもひとまず楽になり気分も楽になった！　

体の芯からポッカポカ。　　　　　　　ここまでは作戦通りだった、、、、。



ほーしたらいかんわぁ(*_*)　ビールに呼ばれてホイサッサーだわ(-"-)　　体が冷え、痛みが

カムバックジンジン。　まじでやびゃあ！　ちゃっとサウナに戻り、風呂に浸かりヌクトまってきた(-"-)

■家でもできる健康法、、。「足湯」　とにかく足をヌクトめること、これ重要！　自然治癒力が高まるにぃ。

めんどくさがらず続けてみやぁ！体質変わってくるで！

山森